如何解决 thread-321699-1-1？有哪些实用的方法？
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顺便提一下，如果是关于 自制天然酵母发面的最佳发酵时间是多少？ 的话，我的经验是：自制天然酵母发面的最佳发酵时间大概是在室温下4到8小时左右，具体时间会受温度和酵母活性影响。温度越高，发酵越快，酵母活性越强，时间也能相应缩短；反之，温度低或者酵母状态一般，发酵时间就会延长。一般来说，第一次发酵面团体积膨胀到原来的1.5到2倍左右，就差不多了，摸起来有弹性且表面稍微有点气孔感。太短发酵不充分，面团发不起来，口感硬；发酵过度则容易酸味重，面团塌陷。建议刚开始自己做时，可以4小时后观察面团状态，再根据温度和实际情况调整。总之，耐心观察面团体积和状态比单纯看时间更靠谱。
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